187期：修身德 养心气 明是非 守本真 开023
188期：观四时 察万象 明变化 顺自然 开969
189期：听潮声 看浪涌 悟大道 行远方 开
190期：读经典 思圣贤 明心性 立根基 开
2026-09-07